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数学家吴文俊:三招助长寿

著名数学家、首届国家最高科学技术奖获得者吴文俊,生于1919,逝于2017,享年98岁。除了科学知识方面倍受关注外,这位长寿老人的三招养生经验,也被世人广为称道。

吴文俊

著名数学家、首届国家最高科学技术奖获得者吴文俊,生于1919,逝于2017,享年98岁。一生投身学问研究和知识探寻的他,在拓扑学、数学机械化和中国数学史等领域内,取得了丰硕成果。早在1956年,37岁的吴文俊就获得首届国家自然科学一等奖。2019年,建国70周年之际,又被授予“人民科学家”称号,体现了党和国家对其杰出贡献和卓越功勋的高度认可。除了科学知识方面倍受关注外,这位长寿老人的三招养生经验,也被世人广为称道。

饮食不挑剔

吴文俊对待膳食有一大特点,就是坚持博采广纳、兼收并蓄。他认为,身体要健康,首先就要保证营养供应上的全面充足。大凡食物者,自然也是各有各的独特价值和存在道理。对待一日三餐的饮食,吴文俊向来的态度是:来者不拒,有什么就吃什么。为此,他曾解释说,自己最大的不同,是吃饭从不挑剔,爱吃的东西要努力克制不贪嘴,倒是对那些不合口味的饭菜,反而更应去放手大胆多吃。因为他相信,正是这些不喜欢吃的食物里,才极有可能含有对身体缺乏而有用的营养。

爱好随心所欲

和来者不拒的饮食习惯相对应,日常生活中的吴文俊在兴趣爱好方面,完全可以套用一个成语来形容,那就是随心所欲。作为一名数学家,自然免不了成天与枯燥的数字与公式打交道,但这并不丝毫影响其生活质量上的丰富多彩。虽然工作之余,吴老也不乏诸多的兴趣和爱好,但说实在的,数十年来,要说吴老有什么固定的嗜好,还真不是一件容易的事。因为,他的兴趣爱好从来都不固定,会因时间地点的不同,随时随处发生变化。至于硬要说出有什么不变,恐怕就只有那一颗对生活无比热爱的炽烈之心了。待在家里,他会一个人认认真真地看侦探小说。出去游玩,他又能立即投身各种时尚的户外运动之中。年逾七旬时,吴文俊有一次还尝试了过山车,享受惊险和刺激。

烦恼九霄云外

也许是多年从事科学研究工作,让吴文俊领悟到了人生真谛的原因。性情方面,吴文俊豁达开朗,抛烦恼九霄云外,从不怨天尤人。正如他所说:“我信奉丘吉尔的一句话‘能坐着就不站着,能躺着就不坐着,要让生活尽量轻松平淡,不要为无谓烦恼干扰。’”当年,经常有人当着面感叹吴老90多岁还如此健康硬朗。他听了总是幽默作答:“才90多岁,哪算高龄啊!”问及长寿有何秘诀,吴文俊也只是连连摆手:“我平时连运动都很少做,哪有什么养生秘诀。”整天笑嘻嘻、乐呵呵的吴老俨然一副慈眉善目的老玩童形象,亦是不折不扣的乐天派代表人物。以至于好多人都误以为,他的人生字典里,根本就没有烦恼二字。其实非也,只不过是吴老找到了开脱之法:“当烦恼来时,做你能做的事,把心放宽一点,顺其自然,烦心的事很快就会过去。”

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