中医中药网
首页 --> 中医保健 --> 中医养生 --> 起居养生 --> 躺椅具有减压、休闲功能,合理使用有讲究

躺椅具有减压、休闲功能,合理使用有讲究

躺椅也称“睡前椅”“暖椅”“逍遥椅”等,具有减压、休闲功能,多数躺椅主要由三部分组成:躺椅面、躺椅靠背、躺椅支撑部分。

躺椅

躺椅也称“睡前椅”“暖椅”“逍遥椅”等,具有减压、休闲功能,多数躺椅主要由三部分组成:躺椅面、躺椅靠背、躺椅支撑部分。躺椅较传统的椅子更能让人放松,人躺在其上一般处于半睡眠状态,从而得到全身的放松和休息。而折叠躺椅由于其方便实用,折叠灵活,占用空间小,易携带等特点,更是被广泛应用于旅行休闲、午休等方面。

一般情况下,人们睡躺椅大概有两种习惯:一种是每次躺30~40分钟,每日躺1~2次,形成一种生活习惯并持续多年;另一种情况是平时并没有睡躺椅的习惯,而一旦睡躺椅就长时间久躺,持续数小时甚至通宵到天亮。从医学角度上讲,前一种习惯较合理,后一种习惯存在一定的危害性,因为人体任何一种姿势若维持时间过长,均会出现不良后果,如关节僵硬、肌肉痉挛、肢体麻木等。

特别需要提醒的是,存在腰背部疾患的人士,如腰椎间盘突出、椎管狭窄、椎体不稳、脊柱畸形等,建议避免睡由软材料制成躺椅面的躺椅,因为腰腿痛患者多数存在脊柱生理性弯曲的改变。另外,睡躺椅最好是仰卧,避免侧卧及俯卧,以免出现肌肉痉挛、皮肤软组织压伤及压迫神经所产生的不适。

因此,睡躺椅必须养成良好的习惯,结合自己的身体状况,选择合适材质的躺椅.合理调整使用时间及方法,才能起到一定的积极作用,若离开自身的生理条件和对产品的合理使用,身体就很可能感到不适甚至产生一定的危害性。

专家免费咨询热线:010-87264942(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

本页关键字:躺椅  睡前椅  暖椅  逍遥椅  腰椎间盘突出 免费索取疾病资料

上一篇:心血管病人秋冬如何养生?谨记“寒冷”是发病的重要诱因        下一篇:

>> 返回起居养生页面    >> 返回首页

>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号

图片文章

特别链接卫生部国家中医药管理局

健康网站

合作网站

关于我们 | 投稿启事 | 联系方式 | 人才招聘 | 投稿反馈 | 申请合作 | 友情链接 | 中医问答 | 网站导航 | 精彩图文 | 精彩专题 | 高级搜索
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
本站如有转载或引用文章涉及版权问题 请速与我们联系
Copyright © 2003-2018 zhzyw.com All rights reserved
客服热线 010-87264942
文明办网文明上网投诉电话:010-87264942 举报邮箱:tousu@zhzyw.org
版权所有:中医中药网
中医保健
中医特色