酷夏喝点莲子心,清心利尿又安神
莲子心系睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。其味苦、寒,归心、肾经,具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功能。
《本草再新》曰:莲子心“清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。清暑除烦,生津止渴,治目红肿。”《温病条辨》亦载:“莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。主要用于热入心包、神昏谵语、心肾不交,失眠遗精,血热吐血。常用量为2-5克,但是需要注意的是,脾胃虚寒、大便不成形者慎用。现代研究表明,莲子心的主要成分为莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱等生物碱及木犀黄酮苷、金丝桃苷、芸香苷等黄酮类。具有降血压、抗心律失常、抑制血小板聚集、抗氧化及清除活性自由基、抗心肌缺血、松弛平滑肌、强心、抗癌、对脑缺血损伤的保护、改善急性肺损伤及肺纤维化、中枢抑制、降血糖等药理作用。
清心养心
莲子心清心安神治疗心律失常,配伍黄芪、夏季养心要清心,清心之味首推“苦”党参、丹参、当归等益气活血、养心复脉,治疗气虚血瘀、阴虚火旺之心律失常;又以莲子心合黄连清心泻火除烦,配伍丹栀逍遥散加减疏肝
解郁、滋阴养心、宁心复脉,治疗肝郁化火之心律失常。莲子心合黄连清心热、解郁毒,配伍丹参、三七、川芎活血化瘀,治疗冠心病不稳定型心绞痛可缓解心绞痛发作、改善心肌缺血状况的作用。
宁心安神
失眠症:是由痰热、内火、瘀血所致者为多,故以莲子心、石菖蒲清心泻热、化湿宁神为主药,配伍远志、茯神、生龙骨、黄连、夜交藤、丹参等共奏清心泻火、健脾化痰、活血化瘀、安神宁心之功,治疗心火、痰阻、血瘀等失眠实证。
焦虑症:多由心火亢盛,心神不安,以莲子心、连翘心、竹叶心、夏枯草等清心火,配伍炒枣仁、夜交藤、远志、合欢花、百合、珍珠母、生龙骨等宁心安神。
癫、狂、痫:在镇心安神的基础上,从疏肝解郁、涤痰清热着手,莲子心为常用药,取其清心辟秽作用。
梦游症:系小儿受惊恐,伤及心神所致,以莲子心合竹叶清心火、安心神,配伍夜交藤、炒酸枣仁、炙远志、石菖蒲、淮小麦、珍珠母等宁心安神,生地黄、麦冬养阴清热。
清热利尿
以莲子心、焦山栀子清心泻小肠热可以治疗乳糜尿。以莲子心、菖蒲交通上下,治疗慢性前列腺炎。小儿神经性尿频多为阳常有余而阴常不足,心火易亢,更由于多食肥甘膏粱厚味,致使多数神经性尿频患儿出现心脾蕴热的表现,故选用导赤散加减,以莲子心合淡竹叶清心除烦,连翘、甘草梢清上泻下,生地黄凉血滋阴以制心火,共奏清心泻热、清利小肠之效。
清热除烦
“一到夏天,感到特别热,泡上一杯莲芯茶。不但能解暑,还能缓解烦躁的坏情绪。”舌尖有溃疡很难受,喝点莲芯茶也能起到不错的缓解作用。
据说,乾隆皇帝每年夏季到避暑山庄度夏,总要用荷叶露珠炮制莲芯,泡好的莲芯茶可以养心益智,调整元气,清除心火。莲芯味苦、性寒,苦味的食物本身就有降火清热的作用,身体内的火降下来了,心情自然也就平静安详下来。一小撮莲芯,一壶热水,简简单单造就好心境。
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