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头痛梳头疗法

梳头疗法是用木梳梳头以治疗头痛的治疗方法。

梳头疗法是用木梳梳头以治疗头痛的治疗方法。

梳头疗法的机制与按摩疗法相同。

头部血管、神经十分丰富,又有许多经穴,梳子来回在头皮上划摩,可刺激头皮的神经末梢和经穴,并通过神经和经络的传导,作用于大脑皮层,调节头部的神经功能,松弛头部神经的紧张状态,促进局部血液循环,有利于治疗神经性头痛等疾病。宋代大文学家苏东坡,经常每天早晨用手指梳头二三百次,借以提神醒脑,保健延年。清代外治医学家吴尚先总结梳头疗法的好处时说:“梳发,疏风散火也。”

操作时用木梳一把(勿用塑料和金属制品),于清晨起床后、午休后和晚上睡觉前梳头,从前额经头顶到枕部。

1.初时每分钟梳20~30次,以后逐渐加快速度。

2.梳时用力要均匀、适当,不要刮破头皮。如无木梳,用手指代替梳子梳头也可。

3.每天治疗的次数和时间,要视情况而定。如以保健强身为目的,每天梳头1次,每次5~10分钟即可。如用来治疗头痛等疾病,则需每天梳头2~3次。

血管神经性头痛:症见遇劳累或情绪刺激而诱发或加重,发作时一侧或双侧头部搏动性跳痛、胀痛或刺痛,伴有恶心、呕吐、失眠、烦躁等症状,其头痛具有间歇性反复发作史。

方法:取木梳每天梳头2~3次,每次5~10分钟,先慢、轻,逐渐加快加力,10天为1个疗程。

头痛连及眉棱骨

方法:用木梳从前额经头顶梳到枕部,然后从前额经头顶梳向两侧。每次10分钟,每天3次。

三叉神经痛:疼痛位于眉弓、前额和上睑。

方法:用木梳从前额梳向左右颞侧,每次5~10分钟,每日2次。梳时手法宜轻不宜重。

注意

1.梳头疗法一般要20~30天后方可生效。故要求患者不能操之过急,要有耐心,持之以恒,不可半途而废。

2.梳头时开始不能用力过猛,以免刮破头皮。

3.用此法治疗头痛时,可配合药物、按摩、针灸、指针、点穴等疗法,以尽快取得疗效。

专家免费咨询热线:010-87264942(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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