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喝酒吸烟易上火

酗酒和抽烟这两种不良的生活习惯也会导致上火。

酗酒和抽烟这两种不良的生活习惯也会导致上火。一个经常在交际场上应酬的人,一定会出现各种身体不适:便秘、肠胃不适、口干、心烦等。这些上火的表现与长期的酗酒和抽烟是密不可分的。

中医看来,酒是属热性的。所以人们在喝完酒之后会有心跳加速、脸热、身体发烫等反应。在冬天,为了增加体内的阳气,来抵御寒冷,人们通常喝一些白酒,使自己暖和起来。对于体质偏阴、阳气不足的人来说,适当地喝一些酒也可以保持体内的阴阳平衡。但是,如果是一般人或者是偏阳性体质的人,就不太适合过多地饮酒,否则会引起上火。并且,长期或是过度饮酒,对身体也是一种很严重的负担:酒一点即燃,在身体内也是这样,如果养成了酗酒的恶习,酒精一直积蓄在体内,那么身体就很容易“着火”。

与酒不同,烟草有毒性,对身体没有任何益处。抽烟时,首先需要用火去点燃它,热量通过烟雾进入肺部,致使人体温微量上升,久而久之就会引起上火,抽烟后喉咙会觉得干、痛,正是抽烟上火的典型表现。吸烟一方面吸入了有害的化学物质,一方面也会消耗体内的津液,长此以往会引起阴虚火燥,诱发干咳、肺炎等疾病。因此,在点燃一支烟的同时,也点燃了人体内的“火”,为了自己和周围人的健康,还是尽早戒烟为好。

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