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过度劳累与过度安逸都会伤肾

无论是工作还是生活中总有这样一些人:他们总觉得工作的时间不够,白天忙了一天后,晚上回到家里面还会加班加点地忙。似乎只有这样,才能让自己真正充实起来。

无论是工作还是生活中总有这样一些人:他们总觉得工作的时间不够,白天忙了一天后,晚上回到家里面还会加班加点地忙。似乎只有这样,才能让自己真正充实起来。这样一·年半载还吃得消,可是时间一长,身体受不了了。这是因为劳累会耗气,劳累过度的话就会损伤肾气,导致肾气虚,出现腰酸腿痛、腿肿、尿中泡沫增多且不易消退,血尿,夜尿增多、尿量减少等症。

逸失当还有一层意思就是房事过度。房事过度的话会损伤肾气,男子可出现滑精、早泄、阳痿等症,女子则会出现月经不调、白带多等症,严重的话还会导致怀孕困难或者流产。

过度安逸同样会引起肾虚。人过渡安逸,不劳动,不运动,脏腑功能就会减弱,从而导致气血运行不畅,致使肾的气化功能失调。

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