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打哈欠应考虑肾虚的可能

打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。

打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不拘时间,在不疲倦的时候哈欠连连,经久不止,可能说明你有肾虚的问题,应引起足够重视。

打哈欠怎么跟肾虚联系起来了呢?道理很简单:肾是先天之本,肾中所藏的精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,人的精神和形体都能得到充足的濡养,则精力充沛,体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则精神委靡,神疲乏力,常常哈欠连连。这类人同时还会伴有形寒怕冷、四肢不温等症状。

打哈欠所表现出的肾虚,一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外t还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

在临床上常采用补肾壮阳祛寒之法,多选用麻黄细辛附子汤(麻黄6克,细辛3克、制附子6克)治疗。

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