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杨洪基:随身带本古文诗词心态平和

杨洪基,1941年出生,著名男中音歌唱家、国家一级演员、国务院特殊津贴获得者。

杨洪基,1941年出生,著名男中音歌唱家、国家一级演员、国务院特殊津贴获得者。曾在《杜鹃山》、《党的女儿》、《屈原》、《卡门》、《蝴蝶夫人》等多部中外大型歌剧中扮演主要角色,他演唱的电视剧《三国演义》主题歌《滚滚长江东逝水》等歌曲更是家喻户晓。

舞台上的杨洪基,依然风姿不减;舞台下的杨洪基,也一样神采奕奕,声音宽厚洪亮,很难想象他已经是65岁的人了。

他始终把“宠辱不惊看庭前花开花落,去留无意望碧空云卷云舒”这句话挂在嘴边。杨洪基说:“都说心态平和有利于健康长寿,这一点也不假,尤其是对于我们这种身处演艺圈的人,更需要用平常心来平衡工作压力。否则遇到大起大落或意想不到的事情时,就会劳心、伤神、苦恼不堪,而这种精神上的伤害,往往比机体生病对健康的损害要大得多。”

杨洪基特别注意用中国的古文化来陶冶自己的情操,他经常研读古文诗词,从中领略唐诗宋词元曲的风骚:“如果心情不好,读读古文诗词能让人的心立刻平静下来,我现在也养成了这个习惯,烦躁时就跑到书房看书。”而且每次出去演出,杨洪基随身的行李里肯定会有一本古文诗词。

杨洪基是个十足的“古文化迷”,除了喜欢古文诗词,挥毫泼墨也是他的爱好,“这让我在方尺宣纸间尽情驰骋思绪”。如果有时间,他还愿意逛古董店,“在形态各异、品种繁杂的古物中寻找历史的沧桑、时代的印痕,也是一种享受”。

在普通人眼里,演艺圈几乎都是顾钱不要命的人,对此,他感叹:“其实很多演员都是因为太热爱演艺事业了,是事业心让他们顾不上休息。像我吧,虽然爱好很多,经常看看古文诗词,写写毛笔字,逛逛古萤店什么的,但如果一个月不让我唱歌,心里准难受。”

60岁以后,杨洪基开始有意识地调节自己的工作节奏,对一些不是非参加不可的演出,能推的一概推掉,一旦身体有不舒服的感觉就赶紧休息,他非常认真地对笔者说:“健康问题不是小事,娱乐圈接二连三发生英才早逝的悲剧,对我们每个人都是个警醒。”

诞生于博大精深的中华传统文化土壤之中的中医药学,与传统文化有着水乳交融不可分割的密切联系,欲成为名医,不仅需要有精深的专业理论,还要有广博的人文知识,举凡文、史、哲、天文、地理、人事等都在涉猎之列,清代医家陆以浩说:“医非博物不能治疑难之症。”现代著名中医药学家秦伯未曾说:“初学于丁师(名医丁甘仁)门下,丁老首先要求背诵《古文观止》中的220篇文章,每天一篇,天天如此。尤其《出师表》、《桃花源记》、《前赤壁赋》、《后赤壁赋》等更要求背得滚瓜烂熟,一气呵成。当时觉得乏味,却不料古文程度与日俱增,从此博览群书亦觉易也。”秦伯未因此也要求学医者多学文史知识,他曾说:“专一地研讨医学可以掘出运河,而整个文学修养的提高则有助于酿成江海”产医非学养深者不足以鸣世”。程门雪亦认为:“名医必然饱学,断无俭腹名医。”程氏行医之余,喜吟诗作画,精于书法,善于篆刻,功力不逊专家,时人评之为诗、书、画三绝。程氏尝自评曰:“我诗为上,书次之,医又次之。”近代浙江名医范文甫亦谓其弟子云:“秀才学行医,快刀切成齑。尔等倘能通晓经典,如握攻医之钥,否则犹如将登高而无云梯,欲渡江而无舟楫耳”。

吟咏古诗词,不仅可以陶冶性情、开阔视野,而且还能从中学到古代人的养生绝招,这非常有助手强身健体、延年益寿。诗词中动人的故事、优美的语言,可使人愉悦和振奋。

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