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陆游与菊花枕

陆游有“收菊作枕”的习惯。

陆游有“收菊作枕”的习惯。他在《剑南诗稿》中写道:“余年二十时,尚作菊枕诗。采菊缝枕囊,余香满室生。”陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云:“采得黄花做枕囊,曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦,灯暗无人说断肠。”晚年时,陆游又写了一首《老态》诗:“破榼愁春近,空囷畏日长。头风便菊枕,足痹倚藜床。冉冉残年逼,悠悠万事忘。有儿堪晤语,无客亦何妨。”可见菊花不只是观赏名花,还可填制枕头、健身疗疾。

古代名医华佗孙思邈早就用过“闻香祛病”法,以药枕医治头颈诸疾。明代李时珍《本草纲目》中载:“菊味甘苦,性微寒,有清热解毒、平肝明目的功能……其苗可蔬,叶可啜,花可饵,根实可药,囊可枕。”

菊花枕是一种传统药枕,即在枕中装菊花、川芎牡丹皮白芷等中药,利用睡眠时头部的压力使药物有效成分散发出来,通过呼吸经过肺部而进入血液循环,从而达到防病治病的目的。陆游“头风便菊枕”,说明他是用菊花枕就眠的。元代文学家马祖常也曾写诗赞美菊花具有保健作用:“半夜归心三径远,一囊秋色四屏香。”

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