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心悸服紫霄疗法

服紫霄疗法是一种以存想为主的静功自我疗法,主要借助于存想“天边紫霄”自头入腹,以安神宁心,培植元气,而收防治心悸之效。

服紫霄疗法是一种以存想为主的静功自我疗法,主要借助于存想“天边紫霄”自头入腹,以安神宁心,培植元气,而收防治心悸之效。

本疗法原出《摄养枕中方》,宋代《云爱七签》卷三十五转载本疗法。所谓“服”者,并非口服,只是存想“紫霄”(高空紫色的云气)入腹而已。

各种原因引起的心悸:症见心中悸动,心慌不安,甚者乏力。

1.盘坐或平坐于静室内,两手握固,忘却一切。

2.片刻后,观想自身元神从头顶冲出,穿屋顶直上,到达无限遥远的天空,元神吸引了空中紫色云彩,又自上直下,穿屋过头顶,直达腹中。

3.如果觉得紫气尚未充满腹中而弥散全身,可连续作数次,直至充满全身。

4.然后再静坐一会,即可坐起活动。

每次操练需时约半小时,每日可作2~3次。

注意

1.凡急性病和严重器质性病变,须配合其他有关医疗措施。

2.高血压患者慎用本疗法。

专家免费咨询热线:010-87264942(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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