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黄精是养阴生津的良药

黄精,又名老虎姜、鸡头参。黄精性平味甘,入肺、脾、肾经,不仅养阴,还可补气,常用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少,肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症。

说很久之前,有一个可怜的小姑娘,在她很小的时候父母都过世了。为了维持生计,她不得不给一个财主家打长工。每大她都要.上山砍柴割草、下田耕地种菜,晚上回到财主家吃点残羹剩饭。因为吃不饱,于是白天外出劳作的时候,小姑娘就会在山上找点儿食物充饥。有一次,她在山上发现-一种植物的根茎特别甘甜,滋味如同水果,于是她每天饿r的时候就会找这种东西来吃。日子一晃而过,转眼间这个小姑娘就已经长大成人。财主见姑娘长得漂亮标致,于是就起-贼心,一心想将其纳为小妾,这个姑娘死活不同意,但是财主苦苦相逼,于是她只能逃入深山当中。在深山里面,没有食物,于是她依旧靠着先前吃的植物根茎为牛。财主知道姑娘逃到了山里面,于是派人去追,但是姑娘健步如飞,他们根本就追不到,只好放弃。这一幕被神医华佗看见了,等到那些人走了之后,华佗走到姑娘面前,问她何以身轻如燕,健步如飞,以致健壮的家丁都追不上她。这个姑娘就将自己食用植物根茎的事情告诉了华佗。因为植物的根茎形状如鸡头,所以姑娘将其取名“黄鸡”口华佗将植物的根茎带回去研究发现,此根茎具有补脾益肺、养阴生津的功效,可用于治疗体虚瘦弱,气血不足,肺痨、胸痹以及肺燥咳嗽等症口后来,华佗就把它改称为“黄精”,并一直延用至今。

黄精的补肾作用

黄精,又名老虎姜、鸡头参。黄精性平味甘,入肺、脾、肾经,不仅养阴,还可补气,常用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少,肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症。

黄精是一味很好的滋补强壮中药。《博物志》记载了这样一段有趣的对话——黄帝问天姥:“天地所生,岂有食之令人不死者乎?”天姥口:“太阳之草,名曰黄精,饵而食之,可以长生。《神仙传》也说:“尹轨学道,常服黄精,年数百岁,后到太和山中。王烈常服黄精,年三百三十八岁,犹有少容,登山历险,步行如飞。”

黄精的补肾益寿之功也受到了文人墨客的赞誉口大诗人杜甫曾有“扫除白发黄精在,君看他年冰雪容”的名句。明代散曲家-f磐写过一首《黄精诗》,其中几句是:“神州黄精,济我空氓。代粮辟谷,且使长生。

使用方法有窍门

日常养生,可以用黄精煮粥食用:用黄精30克、粳米100克,先将黄精煎水取汁,再将粳米放入药汁中煮至粥熟,如果觉得味淡可以加一些冰糖。这个粥滋养脾肺的作用很好。

老年人身体虚弱,精血不足,可以自制九转黄精膏来吃,很容易做。取黄精、当归等份,水煎取浓汁,加蜂蜜适量,混匀,煎沸。每次吃一两勺,对补益脾肾,补精血很有好处,常吃可延年益寿。

黄精还有很好的抗结核作用,因而是极好的补益抗痨之品。黄精煲鸭可辅助治疗肺结核:取黄精60克、白果(即银杏,去壳)12枚、蜜枣3枚、1000克重的鸭1只(宰好,去毛及肠杂),放人锅中用文火煲90分钟,食肉饮汤,每日1次,配合服抗痨药,有助于康复。

居家使用注意事项

黄精性质平和,作用比较缓慢,所以必须长期服用才会有效。痰湿较重、阳虚便溏的人不宜服用。

专家免费咨询热线:010-84132590(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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