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何首乌可益精血补肝肾

何首乌味苦、甘、涩,性温,归肝、心、肾经。李时珍对何首乌的评价很高,他说何首乌能“养血益肝,固精益肾,健筋骨,为滋补良药,不寒不燥,功在地黄、天门冬诸药之上”。

传说过去有一个名叫“何田儿”的人,自小体弱多病,50多岁了还没有子嗣。他心情很坏,于是独自走进深山,离家修炼,期望通过练功能把他不育的问题治好。

有一天夜里,他喝醉了酒睡在山野间,朦胧中看见两株相距一米多远的藤本植物的茁蔓忽然交缠在了一起,过了一段时间后才分开,然后义交缠在了一起。

见此情景何田儿感到非常奇怪,出丁好奇第二天早晨他将那两株植物连根掘起,拿回村里向众人询问,但没有一个人见过这种植物。

后来有一位老人对何田儿说:“你既然年老无子,此藤相距三尺多,苗蔓忽然相交在一起,久而始解,解后又交,实在奇异,这恐怕是天赐的神药吧,你何不服用试试呢?竹于是何田儿便将所挖之根捣碎,每天早晨空腹时用酒送服5克。连服数月后便感觉身体强健,精神振奋,于是他常服不断,又加至每日10克。

何首乌具有益精血、补肝肾作用,经常服用可使人气血充足,面色缸润,客光焕发,面色无华或面色萎黄的血虚病人,常服制何首乌(深加工过的何首乌),可使面容青春久驻。

转眼间一年过去了,何田儿原已花白的头发变得乌黑油亮,原已苍老的容颜也变得神采奕奕。有此神药相助,何田儿也不再常居深山修炼了,他回到家中义娶了一房年轻的妻子,谁知他不仪不育的问题没了,而且还与这房妻子生养了好几个孩子,于是他将他的名字“田儿”改为“能嗣”。

从此以后,他家即将此药当做传家宝一代一代传下去,能嗣又让儿子依法照服,父子二人都活了一百多岁,他们虽为百岁老人,头发却乌黑如漆。于是他们便将此药取名为“何首乌”。

何首乌的神话传奇,当然不足为信。但是,何首乌有两大独特的功效,是经过临床验证的。这两大功效,  一是延年益寿,抗衰老;二是久服令人多子,治疗男性不育。

何首乌的补肾作用

何首乌味苦、甘、涩,性温,归肝、心、肾经。李时珍对何首乌的评价很高,他说何首乌能“养血益肝,固精益肾,健筋骨,为滋补良药,不寒不燥,功在地黄、天门冬诸药之上”。近代名医张山雷也给予了它很高评价:“首乌之根,入土甚深,而藤蔓延长,极多且远,能入夜交缠。含至阴之气,具有凝同能力,所以专人肝肾,补养真阴,且味同甚厚,稍兼苦涩,性则温和,皆与下焦封藏之理符合,故能填益精气,备有阴阳平和作用,非如地黄之偏丁阴。

另外,何首乌还有美容和乌发的功效口《本草纲目》说何首乌“可止心痛,益血气,黑髭发,悦颜色”。何首乌具有益精血、补肝肾作用,经常服用可使人气血充足,而色红润,容光焕发,面色无华或面色萎黄的血虚病人,常服制何首乌(深加工过的何首乌),可使面容青春久驻。

很多人因为专注合作和学习而经常影响胃口,甚至还会头昏脑涨,建议大家用开水冲一两勺何首乌粉喝,几分钟后你就能感觉神清气爽、头脑清晰,然后再工作和学习,效率自然就高了。所以,大家不妨在家罩常备一些何首乌粉,感觉头晕乎乎的时候就喝上一杯。

使用方法有窍门

很多人都知道何首乌能够抗衰老,治疗白发,于是就到药店买来熬水喝。谁知吃了以后身体很不舒服,还拉肚子。这主要是不会用何首乌引起的。何首乌有生熟之分,熟品是经过严格炮制的,可以抗衰老,乌须发,而生品能滑肠。如果你吃-生何首乌,拉肚-f就在所难免了。因此,我们服用的何首乌一定要是炮制过后的熟品。

此外,因为何首乌这味药必须要服用比较长的时问才能起效,如果用何首乌养生,最起码是3个月。如果是用何首乌做药膳,比如熬鸡汤,则很难坚持。何首乌丸现在没有成药,在药店买不到,需要专门配制。但何首乌丸的制法也比较麻烦,因此最好是直接用制何首乌研末,炼蜜为丸,这个到同仁堂可以做。当然,如果是买首乌粉或首乌片服用,也能起到一定的作用。

居家使用注意事项

何首乌有润肠通便的作用,大便不好的人应当慎用,尤其是生何首乌。何首乌养肝血,滋肾阴,直人下焦,如果有外感疾病,容易引邪人里,感冒会变得更加严重,所以感冒发烧时要暂停使用。服用何首乌时,不能吃血制品,如猪血、鸭血等,也不能吃没有鳞的鱼,如鳝鱼、泥鳅等,以免产生毒性。还要忌吃萝卜,葱、蒜。此外,何首乌里含有鞣质类物质,遇铁会发生化学反应。所以捣药、削皮都不能用铁器,最好用竹子或木头。

专家免费咨询热线:010-84132590(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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