中医中药网
首页 --> 中医保健 --> 中医养生 --> 名人养生 --> 王世襄:“玩”出一个好身材

王世襄:“玩”出一个好身材

王世裹,号畅安,汉族,祖籍福建,1914年在北京出生。

王世裹,号畅安,汉族,祖籍福建,1914年在北京出生。1945年10月任南京教育部清理战时文物损失委员会平津区助理代表,在北京、天津追还在战时被劫夺的文物。1946年12月至1947年2月被派赴日本任中国驻日本代表团第四组专员,交涉追还战时被日本劫夺的善本书。1947年3月任故官博物院古物馆科长。

真正让媒体开始关注王世裹的是他的《明式家具研究》,图文并茂,一部一尺左右、两斤多重的精装大书。然而今天的人们很难想象,《明式家具研究》后面的一千多条名词惮释,是王世襄拼着30年的精力成就的著作。

著名学者王世襄先生,是故宫博物馆的研究员、国家文物鉴定委员会委员,此外,他还有“京城第一玩主”的雅号。出身于书香门第的王老,1938年毕业于燕京大学。从小学到大学,一直表现出与众不同的兴趣与爱好,正是这些爱好,使他领略和感受了生活中的诸多乐趣,也正是对这些爱好的追求,铸就了一副好身体。他的著述很多——《明式家具欣赏》、《明式家具图说》、《说蛐蛐》、《北京鸽哨》……老先生做了一门空前绝后的学问,不仅玩物不丧志,而且是著作等身了。

生性好动的王世襄在迁进新居前一直居住在北京东城区芳嘉园的祖屋里,这里离北京的日坛公园不远,每天早展王老都骑着自行车去日坛公园打太极拳,“不为长寿,只为活动活动胳膊腿儿”。

谈及养生秘诀,王老略思片刻,说:人到老年,性情心理都会随着年龄的变更而有所变化,使自已拥有良好的状态是很重要的,大致可归为“六心”:

开心:常言说:笑一笑,十年少。人要乐观,对物质生活要知足,不去做毫无意义的妄想和给自己增添烦恼的攀比。

童心:老来俏是老人不服老的心理反应,会使老人乐于接受新事物、新观念,老年人不妨多一些玩心,在童心与玩心中,会得到一份好心情。

宽心:善待别人,心胸大度,以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,尤其是被人误解的时候,要有高姿态。

爱心:夫妇之间要以爱心相伴,老年人的爱情是一剂长生不老的补药,精神的补助大大强于食物的补助,应该引起老年朋友的关注。

静心:常言道:最好的心情是宁静。宁静可以节约大脑、机体的能量,消除疲劳,达到祛病延年的目的。

恒心:古今中外,许多人在晚年时圆了年轻时的梦,可谓大器晚成,这种恒心,与情趣和志向相伴,有兴趣使然,无论遇上多少困难,都会锲而不舍,苦中作乐。锻炼身体也是如此,通过运动来达到健身的目的,这就须保持恒心。

现代人之间见了面,说得最多的一个字就是“忙”,这在无形中给人一种紧迫感。能缓解这种紧迫感最好的办法就是玩。成人玩具培养的是一种“好玩的气氛”,久而久之,爱好玩具的成年人成了都市一景。

目前,供成人欣赏和收藏的玩具已经成为品牌形象的输出方式,作为成年人的你可以拒绝玩具,但你不能拒绝快乐;你可以没有游戏精神,但你不能少一份对凡人琐事的超然。

专家免费咨询热线:010-87264942(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

本页关键字:王世襄  物质生活要知足  老人不服老  好玩的气氛 免费索取疾病资料

上一篇:钱信忠:制定”运动时问表”        下一篇:黄达亮:莫挑战自己

>> 返回名人养生页面    >> 返回首页

>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号

相关链接
    无相关新闻

图片文章

特别链接卫生部国家中医药管理局

健康网站

合作网站

关于我们 | 投稿启事 | 联系方式 | 人才招聘 | 投稿反馈 | 申请合作 | 友情链接 | 中医问答 | 网站导航 | 精彩图文 | 精彩专题 | 高级搜索
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
本站如有转载或引用文章涉及版权问题 请速与我们联系
Copyright © 2003-2018 zhzyw.com All rights reserved
客服热线 010-87264942
文明办网文明上网投诉电话:010-87264942 举报邮箱:tousu@zhzyw.org
版权所有:中医中药网
中医保健
中医特色