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冬季脾气不好 并非都是肝火旺

人们常说人容易发脾气是肝火旺。然而,专家表示,通过临床观察和体会,事实上并非如此。

人们常说人容易发脾气是肝火旺。然而,专家表示,通过临床观察和体会,事实上并非如此。很多脾气不好的人的脉象都很弱,而并非肝阳上亢的弦脉或滑数脉,也无口苦、胁胀胁痛的表现。

这类病人常有头晕、气短、注意力不易集中、不喜嘈杂等表现,辨证来看是气血不足之象。因此,这种脾气不好可不是单凭疏肝理气就可以解决的。

气血不足 更易烦劳

如《黄帝内经》所言:“阳气者烦劳则张。”专家解释,无论是体力劳动,还是脑力劳动,阳气也得旺盛。不然的话,劳动就没法进行。但是如果过于烦劳,阳气就会出现“张”的情况,即阳气亢盛,这叫烦劳则张。烦劳就是超过限度的劳了,劳则耗气伤血,不管是精神还是体力的过度劳累都会导致这种状态。这里的阳气亢盛其实是虚性亢奋,这种情况下就不是好事了,此时再被外界事物干扰就会出现脾气不好的现象。

“对于原本气血不足的人来说,烦劳更易导致这种状况,所以气血不足的人会出现阳气虚性亢奋的脾气不好,会无缘无故的发脾气。这种人不是个性不好,也不是心情不好,而是身体气血不足。心藏神,血养神,气血不足,神失所养而出现心烦无耐性,表现为脾气不好。所以,调养气血是治疗这类脾气不好的关键。”专家说。

避免烦劳过度 要多补养气血

《黄帝内经》云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”“这句话道理很简单,就是无欲无求则正气能存,邪不可干。然而,现代人很难摆脱各方面的压力,不过,尽量做到劳逸适度,确实能够让人不容易暴躁。”专家说。

对于这类人,不能清热泻火,专家建议,平时要注意补气养血,略加安神定志之品。平时可用党参黄芪、五爪龙、太子参当归大枣等甘温补养气血之品煲汤水。气血充足则心定神安,而脾气自然缓和。古方甘麦大枣汤治疗脏躁一证,即同此理。此外,还可按摩、针刺足三里百会、四神聪、气海关元等调补穴位。

专家免费咨询热线:010-57476997(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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