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砭石疗法手法大全

摩法以砭具(如椭圆砭石等)平面置于体表作环转移动,常用于胸背、胁肋、腹部;疏通腠理、调和气机。

摩擦类

摩法

以砭具(如椭圆砭石等)平面置于体表作环转移动。

施术部位:常用于胸背、胁肋、腹部。

功能:疏通腠理、调和气机。

擦法

擦法

以砭具(如砭镰、砭板、椭圆砭石等)平面或侧棱在体表作直线往复移动。 可适当涂润滑油等, 防止擦伤。

施术部位:可在人体各部位应用。

功能:行气活血、 消肿止痛、 散风祛寒、 温阳补虚。

推法

推法

以手将砭具(如砭板等)按压于体表,作直线单向移动。用力稳重,速度缓慢均匀。

施术部位:腰背、四肢部。

功能:提高肌肉兴奋性,促进经气及血液循环,疏通滞结。

刮法

刮法

以砭具(如砭梳、砭板等)侧棱垂直方向移动,按所需方向刮擦,与刮痧类似。

施术部位:可在人体各部位使用。

功能:宣散郁火、 疏通经气、 提神醒脑、 镇静安眠。

摆动类

缠法

以砭尖(如砭锥等)抵住穴位或痛点,作高频往复摆动。

施术部位:可用于除头面及骨骼显露处以外的各穴位及痛点。

功能:行经气、活血脉、散瘀滞、止疼痛。

揉法

以砭具(如砭板、砭砧等)平面或边尖,在体表摆动按揉。

施术部位:可用于全身各部。

功能:放松肌肉、活血祛瘀、行气导滞、消肿止痛。

滚法

以砭具(如砭锥、砭棒等)在体表往返滚动。

施术部位:多用于肩背腰臀及四肢各部肌肉丰满的部位。

功能:舒筋活血、滑利关节。

振动类

手持砭具(如砭板等)附于患者体表,发出高频振动。

施术部位:全身各部。

功能:调和气血、祛瘀消积、愉悦精神。

挤压类

按法

以砭具(如砭板等)平面置于体表,用单手或双手加以压力。

施术部位:多用于腰背及腿部。

功能:放松肌肉、开通闭塞、活血止痛。

点法

点法

以砭尖 (如鱼形砭板等) 对穴位或病变局部由轻至重施以压力,不可用暴力猛然按压。

施术部位:可广泛用于全身各部位。

功能:开通滞塞、运行经气、活血止痛、调整脏腑功能。

拿法

手持砭具(如砭板等),对肌肉作捏拿动作。

施术部位:四肢肌肉。

功能:舒筋活血、放松肌肉。

叩击类

叩法

以砭具(如砭板、椭圆砭石等)有节奏地叩击拍打躯体。不可用于骨骼显露部位,在胸肋等近内脏处,要减轻力度。

施术部位:肩颈、腰背、四肢。

功能:行气活血、疏通经络、开发腠理、宣畅气机。

拨动类

术者以砭具(如砭板等)的边尖部分在体表往复拨动。需轻巧灵活。

施术部位:多应用于肌肉筋腱或结节性病变。

功能:散结消滞、开通气血、放松筋肉。

附:常见砭具

 

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