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巳时脾经当令 一天中第一黄金时段

上午9 -11点是巳时,这个时候也是大脑最具活力的时候,是老人锻炼身体的最佳时候,是上学的人效率最高的时段,也是上班族最出效率的时候,可谓人一天当中的第一黄金时段。

上午9 -11点是巳时,这时是脾经“值班”的时候。脾经是主消化的,这个时候,它要吸收营养。而这个时候也是大脑最具活力的时候,是老人锻炼身体的最佳时候,是上学的人效率最高的时段,也是上班族最出效率的时候,可谓人一天当中的第一黄金时段。

脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。在中医的理论中,脾的功能非常巨大,被称为是“后天之本”和“气血生化之源”,运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血。脾是主消化的,早上吃的饭在这个时候开始运行。在大多数人看来,这个时候是非常适合工作和学习的。自然,这个阶段成为很多人卵足了劲“干革命”的时候。

关于脾,要多说两旬,因为对于脾,中西医的看法是不一样的。从大同的角度来看,中医认为脾有统血之功,而西医也认为脾有贮存血液的功能;中医认为脾有升清阳之能,西医也认为脾有提高免疫力的本事,二者算是求得了大同。所谓的小异则是指中医认为脾具有运化的功效,可以将脾中之精华物质转化为气血津液。在西医看来,一个人如果肌肉饱满、气色红润则是其脾之气运化功能旺盛;反之,则脾气虚弱,进而会出现面黄肌瘦、软弱无力之状,而且不管他吃得再多,也会如此。

脾:

运化水液.- - 对水液进行吸收和输布

运化水谷—, 消化食物后将营养输布全身

脾经上出问题的人会有什么感觉呢?因为脾有贮存和运化血液的功能,所以,如果脾经不通,身体就会常常出现冷、胀和麻痛的感觉。这也往往是造成很多人不同季节出现了过度反应的原因,即到了夏天他们身上比常人更烫,到了冬天本来以为他们身上会暖和些,结果却相反,他们身上比常人都冷,而且也比常人还怕冷。再者,一些人不自主地流口水,还有,不吃饭饿得慌,但一吃了饭就想吐,也多半要在脾经上找原因,因为足太阴脾经跟舌、咽部关系很密切。

俗话说“脾开窍于口,其华在唇。” 如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看做是健康的窗口,嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。这就说明脾的功能好,消化吸收好,血液质量好。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。如果颜色红得过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的;如伴有口臭、呃逆的症状,说明脾胃湿热;如果唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志脾胃虚寒、寒入脾经,若如此就不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

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